Trào ngược dạ dày thực quản (GERD) là tình trạng dịch vị, axit hoặc thức ăn trong dạ dày trào ngược lên thực quản do cơ vòng thực quản dưới hoạt động kém hiệu quả. Đây là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng thường xuất hiện nhiều hơn ở người trưởng thành, người thừa cân hoặc có chế độ ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học.
Nhiều người cho rằng trào ngược chỉ gây cảm giác nóng rát hoặc khó chịu sau bữa ăn nên thường chủ quan. Tuy nhiên, nếu tình trạng này kéo dài mà không được kiểm soát, người bệnh có nguy cơ đối mặt với nhiều biến chứng ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống.
Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày thực quản
Các triệu chứng của bệnh có thể xuất hiện với mức độ khác nhau, bao gồm:
Nóng rát sau xương ức
Đây là dấu hiệu điển hình nhất. Người bệnh thường cảm thấy nóng rát vùng ngực, đặc biệt sau khi ăn no, nằm nghỉ hoặc cúi người.
Ợ hơi, ợ chua
Dịch vị và hơi trong dạ dày trào ngược lên gây cảm giác chua ở miệng, đắng họng hoặc ợ liên tục.
Đau tức vùng thượng vị
Một số người có cảm giác đau âm ỉ hoặc nóng rát ở vùng trên rốn, nhất là sau bữa ăn.
Ho kéo dài, khàn tiếng
Axit dạ dày có thể kích thích thanh quản và đường hô hấp, gây ho dai dẳng, viêm họng hoặc khàn tiếng, đặc biệt vào buổi sáng.
Khó nuốt
Khi tình trạng viêm kéo dài, người bệnh có thể cảm thấy thức ăn đi qua thực quản khó khăn hoặc có cảm giác vướng ở cổ.
Trào ngược dạ dày thực quản có nguy hiểm không?
Câu trả lời là có, nếu bệnh kéo dài và không được điều trị đúng cách.
Ở giai đoạn đầu, bệnh chủ yếu gây khó chịu trong sinh hoạt hằng ngày. Tuy nhiên, việc tiếp xúc thường xuyên với axit dạ dày sẽ làm tổn thương niêm mạc thực quản và dẫn đến nhiều biến chứng.
Viêm thực quản
Niêm mạc thực quản bị kích ứng liên tục có thể dẫn đến viêm, sưng đỏ, đau rát và chảy máu.
Hẹp thực quản
Tổn thương lâu ngày hình thành sẹo khiến lòng thực quản bị thu hẹp, gây khó nuốt và ảnh hưởng đến việc ăn uống.
Barrett thực quản
Đây là biến chứng xảy ra khi các tế bào niêm mạc thực quản thay đổi bất thường do tiếp xúc kéo dài với axit. Barrett thực quản làm tăng nguy cơ mắc ung thư thực quản nên cần được theo dõi định kỳ.
Ảnh hưởng đến đường hô hấp
Người bệnh có thể bị ho mạn tính, viêm họng tái phát, viêm thanh quản hoặc hen phế quản do axit trào lên đường hô hấp.
Nguyên nhân làm tăng nguy cơ mắc bệnh
Nhiều yếu tố có thể góp phần gây trào ngược dạ dày thực quản như:
- Ăn quá no hoặc ăn sát giờ đi ngủ.
- Thường xuyên sử dụng rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas.
- Ăn nhiều đồ cay nóng, nhiều dầu mỡ.
- Thừa cân, béo phì.
- Hút thuốc lá.
- Căng thẳng kéo dài.
- Phụ nữ mang thai do áp lực từ thai nhi lên dạ dày.
Việc nhận biết và hạn chế các yếu tố nguy cơ sẽ góp phần giảm tần suất xuất hiện các triệu chứng.
Làm thế nào để cải thiện tình trạng trào ngược?
Ngoài việc tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh nên thay đổi lối sống để hỗ trợ kiểm soát bệnh.
Một số thói quen có lợi gồm:
- Chia nhỏ bữa ăn trong ngày, tránh ăn quá no.
- Không nằm ngay sau khi ăn, nên chờ ít nhất 2–3 giờ.
- Hạn chế thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ và đồ uống có cồn.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
- Kê cao đầu khi ngủ nếu thường xuyên bị trào ngược vào ban đêm.
- Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc và tập luyện đều đặn.
Nếu triệu chứng kéo dài trên hai tuần, tái phát nhiều lần hoặc kèm theo sụt cân, khó nuốt, nôn ra máu hay đi ngoài phân đen, người bệnh cần đến cơ sở y tế để được thăm khám và điều trị kịp thời.
THÔNG TIN LIÊN HỆ
———————————————–
Thôn Hòa Bình- xã Thái Long- Thành phố Tuyên Quang
Hotline : 𝟎𝟗𝟔𝟔.𝟗𝟓𝟓.𝟓𝟏𝟎
Web: https://luongylevanminh.vn/
Youtube: https://www.youtube.com/@luongylevanminh8971