Chứng ợ chua, hay còn gọi là trào ngược dạ dày thực quản, là một vấn đề tiêu hóa phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người. Tình trạng này xảy ra khi acid dạ dày trào ngược lên thực quản, gây ra cảm giác nóng rát, khó chịu, và trong một số trường hợp, có thể dẫn đến viêm loét thực quản. Một trong những giải pháp tự nhiên đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng ợ chua là sử dụng nước uống quen thuộc mà bất kỳ ai cũng có thể tìm và sử dụng.

1 Trà gừng

Gừng là một trong những loại thảo mộc phổ biến nhất trong việc điều trị các vấn đề tiêu hóa. Trà gừng không chỉ giúp làm dịu dạ dày mà còn có tác dụng chống viêm, giúp giảm đau và khó chịu liên quan đến ợ chua. Gừng chứa các hợp chất chống viêm như gingerol, giúp giảm tình trạng viêm trong thực quản và dạ dày. Để làm trà gừng, chỉ cần đun sôi một vài lát gừng tươi trong nước khoảng 10 phút. Uống trà gừng trước bữa ăn hoặc khi cảm thấy triệu chứng ợ chua có thể giúp làm dịu và ngăn ngừa tình trạng này.

2 Trà cam thảo

Cam thảo là một loại thảo mộc nổi tiếng với khả năng làm dịu niêm mạc dạ dày và thực quản. Trà cam thảo giúp bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, giảm sự kích thích do acid gây ra. Cam thảo chứa glycyrrhizin, một hợp chất có tác dụng chống viêm và bảo vệ niêm mạc, giúp làm giảm các triệu chứng của chứng ợ chua. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc sử dụng cam thảo cần phải có mức độ, vì dùng quá nhiều có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác như tăng huyết áp. Một cốc trà cam thảo mỗi ngày có thể mang lại hiệu quả giảm triệu chứng ợ chua.

3 Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một lựa chọn tuyệt vời cho những người bị chứng ợ chua, vì nó có tác dụng làm dịu dạ dày và giảm căng thẳng, yếu tố khiến chứng ợ chua có thể trầm trọng hơn. Hoa cúc chứa các hợp chất chống viêm và làm dịu, như apigenin và luteolin, giúp giảm viêm và tạo cảm giác thư thái cho hệ tiêu hóa. Uống trà hoa cúc trước khi đi ngủ cũng có thể giúp cải thiện giấc ngủ và làm giảm các triệu chứng của ợ chua vào ban đêm.

4 Trà bạc hà

Trà bạc hà có tác dụng giúp làm dịu hệ tiêu hóa và giảm cảm giác nóng rát trong thực quản. Bạc hà giúp làm giãn cơ dạ dày và thực quản, từ đó giảm áp lực và sự kích thích do acid dạ dày gây ra. Tuy nhiên, bạc hà có thể không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có triệu chứng trào ngược nặng, vì nó có thể làm tăng sự sản xuất acid dạ dày trong một số trường hợp. Nếu bạn không bị dị ứng với bạc hà, trà bạc hà có thể là một lựa chọn hữu ích để giảm triệu chứng ợ chua.

5 Trà đậu đen

Trà đậu đen được biết đến với khả năng hỗ trợ tiêu hóa và làm giảm triệu chứng ợ chua. Đậu đen có chứa các hợp chất chống viêm và chống oxy hóa, giúp làm dịu dạ dày và giảm cảm giác nóng rát do acid dạ dày gây ra. Để làm trà đậu đen, bạn có thể đun sôi một lượng đậu đen đã ngâm qua đêm trong nước khoảng 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống.

Nước trà thảo mộc là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giảm triệu chứng ợ chua. Những loại trà như trà gừng, trà cam thảo, trà hoa cúc, trà bạc hà,… đều có những lợi ích đặc biệt trong việc làm dịu dạ dày và giảm cảm giác nóng rát do acid dạ dày gây ra. Tuy nhiên, việc lựa chọn loại trà phù hợp cũng cần dựa trên phản ứng cá nhân và tình trạng sức khỏe cụ thể. Để có tác dụng cao nhất và tránh những tác dụng phụ không mong muốn, bạn có thể sử dụng Đặc trị dạ dày của lương y Lê Văn Minh. Đây là một bài thuốc cổ của người dân tộc Cao Lan đã được lương y Lê Văn Minh dày công nghiên cứu và phát triển thành. Với thành phần hoàn toàn là các loại thảo dược như lá khôi tía, dạ cẩm, khổ sâm, cây lược vàng,… Bài thuốc có công dụng hỗ trợ điều trị các chứng bệnh viêm loét dạ dày, rối loạn tiêu hóa, trị chứng ợ hơi, ợ chua,… Đây sẽ là bài thuốc gối đầu giường cho những ai đang gặp vấn đề về dạ dày.

THÔNG TIN LIÊN HỆ

Thôn Hòa Bình- xã Thái Long- Thành phố Tuyên Quang