Tác dụng của yoga và pilates trong điều trị bệnh xương khớp

Yoga và Pilates ngày càng được xem là những phương pháp tập luyện hỗ trợ [...]

7 thói quen đơn giản giúp khớp dẻo dai khi bước vào tuổi trung niên

Càng lớn tuổi, hệ xương khớp càng dễ bị bào mòn, sụn khớp suy yếu [...]

Ăn chân gà có bị run tay không? Sự thật ít người biết

Chân gà là món ăn khoái khẩu của nhiều người Việt bởi hương vị giòn [...]

Sử dụng cây thuốc nam chữa đau nhức xương khớp có hiệu quả không?

Đau nhức xương khớp là tình trạng phổ biến ở người Việt, gây ảnh hưởng [...]

Chế độ ăn uống cho người viêm khớp dạng thấp: Nên ăn gì, kiêng gì?

Viêm khớp dạng thấp (Rheumatoid Arthritis – RA) là bệnh mạn tính khi hệ miễn [...]

Sự thay đổi của hệ xương khớp theo độ tuổi và cách chăm sóc đúng cách

Tuổi tác ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe xương khớp. Cùng tìm hiểu quá [...]

9 căn bệnh xương khớp phổ biến ở người Việt, dấu hiệu và cách phòng tránh

Bệnh xương khớp là một trong những nhóm bệnh lý phổ biến nhất ở người [...]

Chế độ ăn cho người bị đau mỏi cổ vai gáy do viêm khớp

Khi bị đau ở vùng cổ, vai và gáy, việc lựa chọn thực phẩm phù [...]

Thói quen giúp bạn tránh xa bệnh viêm khớp

Bệnh viêm khớp là một trong những bệnh lý phổ biến ảnh hưởng đến hệ [...]

Bí quyết bảo vệ dạ dày trong dịp tết

Tết Nguyên Đán là dịp lễ hội quan trọng của người Việt, là thời gian [...]