5 loại thực phẩm dễ “chặn đường” hấp thụ canxi – Cảnh báo cho người loãng xương, đau khớp

Trong Đông y, xương cốt khỏe mạnh không chỉ phụ thuộc vào lượng canxi đưa [...]

Trái cây khô và hạt giàu canxi – “Dinh dưỡng vàng” cho xương chắc khỏe

Trong Đông – Tây y, xương khớp luôn được xem là trụ cột nâng đỡ [...]