Đau dạ dày uống bia được không? Ảnh hưởng và cách giảm khó chịu khi uống

Uống bia là thói quen gắn liền với giao tiếp, tiệc tùng. Tuy nhiên, với người bị viêm loét dạ dày, câu hỏi “đau dạ dày uống bia được không” luôn khiến nhiều người băn khoăn vì lo ngại triệu chứng nặng hơn sau khi sử dụng. Bài viết dưới đây cung cấp thông tin giúp bạn hiểu rõ tác động của bia rượu đến dạ dày và cách giảm khó chịu nếu phải uống.

1. Đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày xảy ra khi lớp niêm mạc của dạ dày bị viêm hoặc loét. Tình trạng này có thể diễn ra đột ngột hoặc kéo dài, gây các biểu hiện khó chịu như đau vùng thượng vị, nóng rát, đầy hơi, buồn nôn, chán ăn.

Một số nguyên nhân thường gặp gồm:

• Nhiễm vi khuẩn HP

• Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm dài ngày

• Ăn uống thất thường, nhiều đồ cay, chua

• Hút thuốc lá, căng thẳng

• Thường xuyên uống bia rượu

Trong đó, cồn là tác nhân gây kích ứng niêm mạc mạnh và có thể làm tổn thương dạ dày nhanh hơn.

2. Đau dạ dày uống bia được không?

Người bị đau dạ dày vẫn có thể uống bia trong một số trường hợp bất khả kháng, nhưng việc này đi kèm nguy cơ cao làm cơn đau tăng lên.

Cồn trong bia khiến acid dạ dày tăng mạnh, gây kích ứng lớp niêm mạc, dẫn đến:

• Đau quặn vùng thượng vị

• Ợ nóng, ợ chua

• Nôn, buồn nôn

• Đầy bụng, khó tiêu

Nếu sử dụng thường xuyên, tình trạng viêm có thể tiến triển thành loét, xuất huyết hoặc thủng dạ dày.

Tóm lại, người đau dạ dày nên hạn chế bia rượu tối đa. Nếu bắt buộc phải uống, cần uống đúng cách để giảm tác động xấu.

3. Ảnh hưởng của bia rượu đối với dạ dày

Bia rượu tác động trực tiếp lên hệ tiêu hóa theo nhiều cơ chế:

3.1. Tăng tiết acid dịch vị

Acid tăng đột ngột gây đau rát, buồn nôn, khó tiêu.

3.2. Làm tổn thương niêm mạc

Niêm mạc mỏng đi, dễ loét, khó hồi phục.

3.3. Rối loạn tiêu hóa

Cồn gây mất cân bằng hệ vi sinh, tăng nguy cơ tiêu chảy, đầy hơi, chướng bụng.

3.4. Tăng nguy cơ trào ngược

Bia làm giãn cơ thắt dưới thực quản, acid trào lên gây viêm thực quản.

3.5. Làm chậm quá trình lành vết loét

Người uống rượu thường xuyên khó hồi phục dù đang điều trị.

4. Cách hạn chế đau dạ dày khi uống bia

Trong nhiều tình huống, khó thể từ chối bia rượu. Để hạn chế khó chịu, người đau dạ dày có thể áp dụng các biện pháp sau:

• Ăn nhẹ trước khi uống, ưu tiên thực phẩm giàu carbohydrate như cơm, bánh mì, khoai

• Uống nước lọc để giảm mất nước và loãng độ cồn

• Uống từ tốn, tránh uống liên tục

• Hạn chế ăn đồ cay, nướng, chiên rán khi uống bia

• Tránh các loại cocktail và đồ uống pha chế

• Không uống bia khi đang đói, mệt hoặc căng thẳng

• Sau khi uống, nên uống nước ấm hoặc ăn nhẹ để giảm cảm giác cồn cào

Những biện pháp này không giúp loại bỏ hoàn toàn tác hại nhưng làm giảm mức độ khó chịu đáng kể.

5. Trường hợp không nên uống bia

Người đau dạ dày cần tránh bia hoàn toàn nếu đang gặp:

• Đau cấp tính, cơn đau dữ dội

• Viêm loét chảy máu, xuất huyết dạ dày

• Trào ngược nặng, viêm thực quản

• Đang dùng thuốc kháng sinh, thuốc giảm đau

• Cơ thể suy nhược, mệt mỏi kéo dài

Trong giai đoạn này, uống bia có thể làm bệnh diễn biến nghiêm trọng và tăng nguy cơ biến chứng.

6. Cách cải thiện sức khỏe dạ dày lâu dài

Để dạ dày phục hồi tốt, nên:

• Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa

• Hạn chế các món nhiều gia vị, dầu mỡ

• Không ăn quá no vào buổi tối

• Tập thể dục nhẹ mỗi ngày

• Ngủ đủ giấc, quản lý căng thẳng

• Bổ sung thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa nếu cần

Khi dạ dày được phục hồi, khả năng chịu đựng kích thích cũng sẽ tốt hơn.

7. Kết luận

• Người bị đau dạ dày không nên uống bia, vì bia làm tăng acid, gây kích ứng và làm triệu chứng nghiêm trọng hơn.

• Nếu phải uống, cần kiểm soát lượng bia, ăn trước khi uống và tránh kết hợp với các món cay, nhiều dầu mỡ.

• Việc thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt đóng vai trò quan trọng trong quá trình phục hồi dạ dày.

THÔNG TIN LIÊN HỆ